油麦菜

超市里的油麦菜超级新鲜,个头也比较大,我挑了3颗足够炒一盘菜了。

【食材与调料】

【主料】油麦菜600g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量

【制作步骤】
油麦菜 1.锅里放油,葱蒜炝香
油麦菜 2.倒入油麦菜翻炒
油麦菜 3.翻炒的菜都塌下来
油麦菜 4.加入些许食盐
油麦菜 5.翻炒熟了即可
油麦菜 6.盛盘

【油麦菜做法小贴士】
小贴士今天的油麦菜炒好后不发苦,我家宝很爱吃

本文来自热心网友【a菲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
a菲 a菲
加入收藏 (0)
上一篇 02-16
下一篇 02-16

相关推荐

  • 荷兰豆炒肉片

    荷兰豆小贵啊,七元一斤,现在的物价还真是高啊,菜都快吃不起了,还是怀念在老家自家地里种的菜,随吃随摘不说,主要是不用掏自己口袋,嘎嘎。。。

    2025-07-26 23:16:02
    160
  • 吃不胖的椰丝素炒饭

    新鲜蔬菜都是相对低卡的食物,用它们来炒米饭,既保证味道,又控制热量。一把椰丝的加入,不会增加热量,反而会增添几许南洋风味。虽然仅仅是一碗素炒饭,但浓郁的椰香扑鼻,吃得素雅,吃得满足。瘦身,也要快乐地瘦,只有心情愉悦,才不会痛苦,在美好的心情中迎来身体的最佳状态。

    2025-07-26 09:16:01
    90
  • 洋葱炒鸡蛋

    洋葱炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的家常菜,日常饭桌上经常见到。这道菜有丰富的营养价值,而且做法简单,方便,是色香味俱全,并且是人们喜爱的一道大众菜。

    2025-07-26 08:16:02
    187
  • 东坡肉

    不得不说,餐桌上如果有这道菜,它将会承载着多少吃客对吃肉的期盼!皮亮肉鲜,入口微甜醇香,肥而不腻,瘦而不柴,一块完美好肉!

    2025-07-25 20:16:01
    166

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信