玉米豆浆 王俊• 03-30• 菜谱大全•阅读 276 每天早上来一杯豆浆很不错.【食材与调料】【主料】黄豆1杯,玉米半杯 【辅料】水适量,冰糖适量 【制作步骤】 1.黄豆提前泡好. 2.玉米剥粒. 3.把黄豆和玉米倒在一起洗干净. 4.倒进豆浆机里. 5.加入适量的水. 6.盖好盖子按五谷豆浆键即可. 7.过虑下. 8.加入冰糖. 9.完成.【玉米豆浆做法小贴士】小贴士过虑下口感更好. 本文来自热心网友【王俊】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄豆 玉米 早餐 豆浆机 延缓衰老 饮品 赞 0 王俊 加入收藏 (0) 生成海报 洋葱炒肉 上一篇 03-30 草菇鲜汤 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 清蒸赤眼鱼 这种鱼是海鱼,因为眼睛露在外面,所以叫赤眼鱼,这边的人是这样叫的,这鱼比较嫩要蒸的吃的,肉质鲜美又比较多肉,特别适合小宝宝吃,后背很大一块是没有刺的,很好吃的,清蒸的很美味。 唐永红 2025-09-09 14:16:01 101 菜谱大全 海参瑶柱竹荪瘦肉汤 这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对大受欢迎! 夭夭 2025-09-03 02:16:01 136 菜谱大全 肉末拌茄子 肉末茄子既可以用来做热菜,也可以用来做凉拌菜!茄子中混入肉的香味,使得茄子软烂入味,肉中夹杂着茄子的蔬菜清香,是很好的搭配。制作方法简单易做,是一种速成菜肴! 于昕睿 2025-08-01 03:16:02 199 菜谱大全 紫薯双皮王甜汤 紫薯:其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。番薯:含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油 李佳 2025-07-27 02:16:01 207