薏米豆渣饼

做了薏米浆,过滤剩下的豆渣丢弃太可惜了,做了这款薏米豆渣饼。特点:做出的豆渣蛋饼色泽漂亮味香,含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

【食材与调料】
【主料】薏米豆渣100g,小麦面粉100g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
薏米豆渣饼 1.准备的材料。
薏米豆渣饼 2.面粉倒入豆渣中。
薏米豆渣饼 3.鸡蛋打散,加入蛋液。
薏米豆渣饼 4.调入盐和鸡精,搅拌均匀成面糊。
薏米豆渣饼 5.不粘锅中倒入适量油,倒入面糊小火煎。
薏米豆渣饼 6.煎至一面金黄再翻面煎金黄。
薏米豆渣饼 7.出锅改刀上桌即可。

【薏米豆渣饼做法小贴士】
面饼翻面时要小心,最好先移入盘中在倒入锅中。

本文来自热心网友【夏之果】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
夏之果 夏之果
加入收藏 (0)
上一篇 10-06
下一篇 10-06

相关推荐

  • 猪油麻糍饼

    猪油麻糍饼,是用糯米粉团包入黑芝麻、猪油和糖制成的麻心,压制成饼状,在猪油中煎制而成。也可以用咸鲜味的香菇肉馅;具有皮脆里嫩,糯而不腻,香甜可口,绵软松酥的特点。

    2025-07-23 22:16:01
    373
  • 红烧鱼

    今天来试一下红烧鱼。

    2025-07-08 05:16:01
    276
  • 豆瓣酱青鱼

    青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12~16克,青少年时期的需要量则相应增多。儿子正值青春期,所以多吃点青鱼是很有必要的.这道豆瓣酱青鱼是先把青鱼两面煎一下,再把炒香的豆瓣酱均匀的裹在青鱼身上略煎一会儿,这样即可使豆瓣酱的香味更好的渗入到青鱼里面,也可以去掉鱼腥味,比直接加豆瓣酱炖要更好吃更有风味,朋友们值得一试哦!

    2025-07-07 21:16:01
    277
  • 客家酿豆腐

    客家酿豆腐,是汉族客家的名菜。久负盛名,在客家人的生活中,但凡有宴席必有此道菜。酿豆腐是中原传统饮食习惯与迁徙地特殊产生生活方式相结合的典范食品。尤其是年节到来,客家地区的人们几乎家家户户都会做上一些丰富餐桌。“豆腐”和“都富‘谐音,取它的好意头和美味,加上取材方便、营养丰富,豆腐在客家人的餐桌上地位一直相对稳固,如今物流业发达,即使很多新兴的菜式和食材的进入城市,它在人们的心中仍然是一道具有特色的家乡美食。做豆腐的光景很是热闹,小孩们从喝豆浆、吃豆腐花、到豆腐定型后酿进肉馅,豆子变化的过程一直能看见,豆

    2025-06-28 17:16:02
    234

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信