薏米红豆粥 萱妮• 03-22• 菜谱大全•阅读 359 薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。【食材与调料】【主料】薏米50g 【辅料】红豆适量 【制作步骤】 1.薏米淘洗 2.红豆洗净 3.电高压锅内桶中加入适量的清水,放红豆薏米 4.按下煮粥键即可 5.做熟后再焖一会儿更好【薏米红豆粥做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【萱妮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 薏米 粥 老年人 补血 利尿 防癌 降血压 赞 0 萱妮 加入收藏 (0) 生成海报 可乐鸡翅 上一篇 03-22 红豆面包 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 西葫芦蛋汤 西葫芦清肺止咳的,最近爷爷生病住院,现在出院了。只能吃些清淡的食物,胃口也不好,每天的汤水换着食材做。西葫芦口感清甜舒适,加鸡蛋作汤味道鲜美,也保证营养。清亮的色泽,清香的气息,也给人一种透亮的感觉。 杨程果儿 2025-06-06 06:16:01 139 菜谱大全 丝瓜胡萝卜 这道丝瓜炒胡萝卜,清淡爽口,很适合夏季食用。丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。胡萝卜可以补充胡萝卜素,有着清热去火,生津止渴,减肥,健脾,壮骨,利尿消肿,祛脂降压,补血益气,活血祛瘀,养颜护肤,养阴补虚等功效。简单的一道菜,却非常的养生保健。 仙鱼 2025-05-09 01:16:01 152 菜谱大全 红薯红豆粥 红薯红豆粥,目煎正是吃薯的季节,大哥送来不少的红薯。这下够我忙的了,最近做了好多关于红薯的食谱。今天就做了一碗红薯红豆粥。 王洁 2024-12-29 15:15:01 845 菜谱大全 冬瓜炖豆腐 又有好几天没有传菜普了,天气泠,在家吃饭人也少,总是凑和做点,也懒的再拍照片,今天买了块豆腐,本想凉拌一下,配粥吃,去厨房见到阳台上那个切半个的冬瓜,突然一想,用这块豆腐配冬瓜炖一下,也很好吃。呵呵,豆腐煎了一下,炖出来很好吃的。 黄晓莹 2024-12-27 13:15:01 459