薏米红豆粥 萱妮• 03-22• 菜谱大全•阅读 424 薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。【食材与调料】【主料】薏米50g 【辅料】红豆适量 【制作步骤】 1.薏米淘洗 2.红豆洗净 3.电高压锅内桶中加入适量的清水,放红豆薏米 4.按下煮粥键即可 5.做熟后再焖一会儿更好【薏米红豆粥做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【萱妮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 薏米 粥 老年人 补血 利尿 防癌 降血压 赞 0 萱妮 加入收藏 (0) 生成海报 可乐鸡翅 上一篇 03-22 红豆面包 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 红枣南瓜粥 南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。 大眼金鱼 2025-08-03 06:16:01 236 菜谱大全 瓦罐汤煲 瓦罐汤煲是以慢火煨制而成的汤煲,煨制的锅具要选择瓦罐,至于食材可以选择自己喜欢的搭配就可以。比如牛尾萝卜、排骨海带、猪脚黄豆等等都可以。今天的这个瓦罐汤煲用的是乌鸡和大枣,滋补又有营养。 万雪梅 2025-08-03 03:16:01 177 菜谱大全 薯条大虾 【食材与调料】【主料】鲜虾3个 【辅料】葱1根,蒜1个,盐1勺,香菜2根 【制作步骤】 1.将土豆削皮洗净切条,虾取虾线洗净将水控干 2.葱切葱丝,蒜切碎 3.锅中倒入适量油烧热,放入虾炸熟,捞出控油 4.在炸过虾的油里倒入土豆条,开始翻炒炸,炸至薯条炸熟 5.将虾倒入炸好的土 蜜儿 2025-08-01 14:16:01 183 菜谱大全 肉末拌茄子 肉末茄子既可以用来做热菜,也可以用来做凉拌菜!茄子中混入肉的香味,使得茄子软烂入味,肉中夹杂着茄子的蔬菜清香,是很好的搭配。制作方法简单易做,是一种速成菜肴! 于昕睿 2025-08-01 03:16:02 143