| 简单营养的玉米汁 |
【食材与调料】
【主料】玉米1个 |
| 【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.玉米洗净 |
 | 2.放入水中煮熟 |
 | 3.将煮熟的玉米捞出 |
 | 4.将玉米粒剥下来 |
 | 5.加入适量煮玉米的水 |
 | 6.放入适量的白糖，用手持料理机将玉米打碎，过滤一下就可以了 |
【玉米汁做法小贴士】
| 小贴士。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【玉米汁做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭
肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!
