油泼黄心菜

我喜欢黄心菜的口感,尤其到了冬天,黄心菜成了首选食用蔬菜。这款油泼黄心菜和油泼面如出一辙,将食材准备好,热油一泼,食用时拌匀,非常简单的制作,但是味道却好吃的不得了,如果你不信,就亲自试试吧。

【食材与调料】
【主料】黄心菜60g
【辅料】盐适量,水适量,辣椒面5g,芝麻5g,油适量

【制作步骤】
油泼黄心菜 1.黄心菜洗净。
油泼黄心菜 2.下放有盐水的过中淖烫。
油泼黄心菜 3.捞出控水晾凉。
油泼黄心菜 4.辣椒面、芝麻。
油泼黄心菜 5.码在黄心菜上。
油泼黄心菜 6.锅内烧油,9成热。
油泼黄心菜 7.将热油淋在黄心菜上,食用时拌匀即可。

【油泼黄心菜做法小贴士】
1、根据个人喜好自选调味料。
2、油温烧制9成热,淋在黄心菜上。

本文来自热心网友【靳佩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
靳佩 靳佩
加入收藏 (0)
上一篇 03-06
下一篇 03-06

相关推荐

  • 牛油果焗蛋

    牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。牛油果也是糖尿病人难得的高脂低糖食品。牛油果吃法多样,可以配蜂蜜、配奶酪、配砂糖,甚至配酱油都行。

    2025-05-10 20:16:02
    129
  • 红烧肘子

    红烧肘子是一道家常菜,主要食材是肘子,主要烹饪工艺是红烧。成品质地软嫩,色泽深红,汤清味鲜,食时蘸上长治熏醋,有一股醇香的风味。“红烧肘子”是鲁菜宴席中传统的大件菜,我们这里婚宴的前道菜大多是加了海参的“海参肘子”。选用带皮去骨的猪肘子为主料,经过水煮,过油,蒸制而成,成品色泽红润明亮,造型优美大方,质地酥烂软糯,口味香醇不腻,在山东举办的“首届鲁菜大奖赛”上曾被评为十大名菜之一。

    2025-05-10 19:16:02
    171
  • 香肠炒荷兰豆

    说实话这还是我第一次做荷兰豆呢,以前在饭店吃过,但真的觉得不好吃,味道我吃不惯;来这里后看到很多朋友炒荷兰豆,我也动了心,想自己炒一次,但炒熟了后,我和老公都觉得这味道我们还是吃不惯。

    2025-05-10 16:16:01
    140
  • 红酒炖鸡腿

    红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。而且还具有增进食欲、滋补、助消化、减肥、利尿、杀菌的保健功效。

    2025-05-10 15:16:01
    101

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信