| 前段时间家公过来从老家带来了真正的农家黑米，感觉跟超市了里买的不太一样，可能品种不同，这种比较耐煮，口感比较好，所以最近经常煮黑米粥喝，好喝有又养生。 |
【食材与调料】
【主料】黑米适量 |
| 【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料 |
 | 2.分别淘洗干净倒入电炖锅 |
 | 3.加入适量的水，熬煮时间比较长，尽量多点水 |
 | 4.熬煮三个钟左右黑米粥已经浓稠，加入适量红糖（白砂糖也可以），重新煮沸即可（白砂糖就无需重新煮沸） |
 | 5.煮沸可以出锅享用啦 |
【养生黑米粥做法小贴士】
| 小贴士熬煮时间会比较长，熬煮到黑米粥浓稠 |
