鱼汤瘦肉伊面

冬天的早餐,丰盛美味,可以保证到工作的质量,吃得饱饱的,手脚也会暖一点,打字也会快一点,心情也会好一点。喜欢这个瘦肉伊面。

【食材与调料】
【主料】伊面150g,瘦肉100g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,元西葱适量

【制作步骤】
鱼汤瘦肉伊面 1.水滚后下面。
鱼汤瘦肉伊面 2.然后加入腌制过的瘦肉。
鱼汤瘦肉伊面 3.将面捞起,过冷河。
鱼汤瘦肉伊面 4.用清汤泡泡过了冷河的面,然后倒掉那个汤。
鱼汤瘦肉伊面 5.加入鱼汤。
鱼汤瘦肉伊面 6.加入瘦肉和元西葱花酱油。

【鱼汤瘦肉伊面做法小贴士】
面要过冷河才不会糊口。

本文来自热心网友【雯雯】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
雯雯 雯雯
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 韭香基围虾炒饭

    在女儿眼里,炒饭就是最美味的饭。每天做饭都在围着女儿转,都是依女儿的口味在做。每次的炒饭都不同,都会给女儿添加各种营养。这次加了基围虾。基围虾中的蛋白质非常丰富,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。基围虾容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用。

    2024-12-10 19:00:02
    748
  • 蒜香黑椒煎三文鱼头

    三文鱼的油是属于鱼油,和我们平常吃的菜油肉油不一样,它含有丰富的EPA和DHA等各种营养元素,能很好的改善我们心脏血泵的功能、对心脏大脑都有很好的帮助。一般鱼肉用来做寿司刺身,而鱼头一般用来煎制,口感香脆,味道浓郁。

    2024-06-23 23:45:01
    485
  • 自制黑椒牛扒

    “牛肉被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效“。我特别喜欢牛肉的这一大好处,都说孩子常吃牛肉对身体发育很有好处,所以也常常做牛肉给女儿吃。几天不吃女儿就会喊馋,其实让女儿感到嘴馋的就是牛扒和牛腩,其他做法都不是很感兴趣。这是第一次腌制,因为没买到里脊,所以就用了其他位置的肉,因为怕口感不好,于是还加了一点点嫩肉粉,没想到做出来很合口味--女儿和老公很喜欢都说味道很好。

    2024-06-19 18:30:01
    371
  • 彩虹土司

    最喜欢秋天,各种果实色彩缤纷,不止是饱口福,还增加食欲,更饱眼福!做过一次彩虹土司,感觉不尽如人意,这次换个色调,让彩虹更鲜艳一些。

    2024-06-10 14:00:01
    360

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信