营养鸡蛋饼(元气早餐)

做起来方便,所以很适合早餐,分分钟就能吃到嘴的美味。

【食材与调料】

【主料】面粉1个

【制作步骤】
营养鸡蛋饼(元气早餐) 1.1、三勺面粉(两人份量,可根据人自己调整)加入虾皮,一小勺盐,清水搅拌均匀
营养鸡蛋饼(元气早餐) 2.2、搅拌如图状
营养鸡蛋饼(元气早餐) 3.3、香葱切碎,西红柿切片,备用
营养鸡蛋饼(元气早餐) 4.4、平底锅倒入油加热至七成,倒入搅拌好的面粉,快速摊平
营养鸡蛋饼(元气早餐) 5.5、撒上葱花,打上鸡蛋,鸡蛋和葱花用筷子搅拌均匀,铺满饼面
营养鸡蛋饼(元气早餐) 6.6、中火煎至底面焦黄,翻锅,放上西红柿
营养鸡蛋饼(元气早餐) 7.7、待鸡蛋面也成焦黄状,便可卷饼,出锅
营养鸡蛋饼(元气早餐) 8.8、营养美味的元气早餐~开始享用吧~

【营养鸡蛋饼(元气早餐)做法小贴士】
小贴士火候上要把握住,一般用中火煎炸。

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