养颜素炒 李若昕• 01-28• 菜谱大全•阅读 478 【食材与调料】【主料】芹菜100克,红萝卜少许,木耳100克,百合适量 【辅料】花生油适量,盐少许 【制作步骤】 1.将木耳放入清水中浸泡15分钟。 2.将浸好的木耳撕碎,剥开鲜百合,芹菜切段,萝卜切丝,处理好备用。 3.油锅倒入芹菜,萝卜翻炒。 4.加点清水,盖锅盖小煮。 5.加入百合,木耳翻炒至百合呈半透明状,盛出。【养颜素炒做法小贴士】 本文来自热心网友【李若昕】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 芹菜 红萝卜 木耳 百合 赞 0 李若昕 加入收藏 (0) 生成海报 黑胡椒猪排饭 上一篇 01-28 红枣小米粥 下一篇 01-28 相关推荐 菜谱大全 百合莲子大枣粥 这款粥看着挺简单,但是有非常多的食疗作用,可以补肾,益气,健脾,安神,调气舒郁,温肺止咳,养胃,生津,抗肿瘤.有效的预防和治疗高血压. 适合食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥,孕期心神不宁等人食用。 影子 2025-07-07 02:16:01 262 菜谱大全 莴笋百合炒肉片 女儿老是咳嗽,现在无论做菜、熬粥我都放点百合。搭配清脆爽口的莴笋,口感清淡、爽脆,是一道简单营养的炒菜。 颜悦蓉 2025-05-26 08:16:02 294 菜谱大全 黄瓜百合炒鸡蛋 我喜欢在炒菜中放些百合,百合有润肺止咳、清心安神作用,百合特别适合养肺、养胃的人食用。 思玖阁 2025-05-15 07:16:02 236 菜谱大全 雪梨红枣百合汤 昨天做了雪梨百合汤,味道十分的不错,今天加了一些红枣,味道还是十分的浓郁,同时还可以补血哦。 雪儿 2025-05-04 19:37:23 297