油炸花生米 许晓玲• 02-28• 菜谱大全•阅读 261 下酒小菜,酥香可口!【食材与调料】【主料】花生一盘 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.花生洗净 2.放到笊篱里控干水 3.热锅凉油下入花生米,小火不断翻炒 4.感觉锅铲翻时很轻,有啪啪声并且有酥香味时就可以盛出来 5.一定用笊篱盛出,这样油可以控出去 6.笊篱下用纸巾吸净油 7.倒入盘中,撒上精盐即可下酒啦【油炸花生米做法小贴士】小贴士油温一定要低,宁可多炒一会儿也不要急糊了 本文来自热心网友【许晓玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花生 赞 0 许晓玲 加入收藏 (0) 生成海报 可乐鸡翅 上一篇 02-28 桑葚酸奶 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 牛轧糖 口吻纯正。奶香混合着花生的香味。让人回味,留恋。 梦如 2025-07-24 08:16:02 270 菜谱大全 五香花生 现在正是鲜花生收货的季节,新鲜的花生加了花椒及大料慢慢的煮出来,然后浸泡一段时间,味道很赞呢,当家的喜欢拿它就酒呢。 蔡迎君 2025-07-21 00:16:01 218 菜谱大全 香酥花生豆 做月饼馅时剩下一点熟花生米,不知应该怎样吃,放了好几天,晚上的时候终于下决心把它做出来,上网查了一下没有完全按网上的方子,就做出这样一个不太好看但特别好吃的花生米。做花生豆的时候心里没底,所以过程图没照。感觉含油过大,我用纸吸了三四次油,还是偏大。下次做面糊时少放点小苏打,会好点。我头一次按严格的克数做的,当时就觉得小苏打过多。 章敏 2025-07-14 08:16:01 282 菜谱大全 花生炖鸡爪 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃不但具有美容功效,同时能软化血管。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用,可益智、抗衰老、延寿。 凌霄媛媛 2025-07-08 01:16:01 299