桑葚酸奶

桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A、B1、B2、C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。炎炎夏日,来一道自制桑葚酸奶,美味和营养兼得。

【食材与调料】

【主料】自制酸奶150g
【辅料】桑葚6个

【制作步骤】
桑葚酸奶 1.自制酸奶
桑葚酸奶 2.加白糖或者蜂蜜调味,根据个人口感适量添加
桑葚酸奶 3.糖或蜂蜜在自制酸奶中拌匀后摆入桑葚。

【桑葚酸奶做法小贴士】
小贴士成品盖上保鲜盖,放入冰箱冷藏后,口感更好。

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