| 大米营养价值和营养素含量：大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。热量 (343.00千卡)维生素B6 (0.20毫克)蛋白质 (7.70克) |
【食材与调料】
| 【主料】大米200g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备大米200克。 |
 | 2.把米洗净。 |
 | 3.放入适量的水。 |
 | 4.按上煮饭键。 |
 | 5.可以吃了。 |
【煮大米饭做法小贴士】
| 大米，是稻子的子实脱过壳而成的。大米得中国人的主食之一，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的 |
