| 这个算是小甜品吧，从养生堂学来的，用白萝卜当容器，中间放入蜂蜜，然后用锅蒸，特别的润肺止咳，如今天气干燥，嗓子总是不舒服，吃点这个，对身体特别好。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜500g |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.白萝卜，洗净。 |
 | 2.准备蜂蜜。 |
 | 3.分别切成4厘米厚的和0.5厘米，这2种片要搭配出现。因为厚的是要当容器，上面的薄片当盖。 |
 | 4.将厚的萝卜块，中间挖去。 |
 | 5.将蜂蜜倒入挖好的萝卜中。 |
 | 6.不要倒满，多半杯就可以了。 |
 | 7.然后将萝卜盖盖上。 |
 | 8.盖好，焖一会。 |
 | 9.放在蒸锅里蒸。 |
 | 10.大火蒸10分钟左右。 |
 | 11.根据萝卜的软硬程度，用筷子按按，软了就可以了。 |
 | 12.然后装盘，晾凉，即可。 |
【蒸蜂蜜萝卜碗做法小贴士】
| 小贴士萝卜碗，不要挖的太深，否则蜂蜜蒸出来容易漏。 放入蜂蜜后，不要马上蒸，让蜂蜜在萝卜碗里渗透一会。 |
