| 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，是营养最均衡的保健食品。 |
【食材与调料】
| 【主料】红薯400g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.红薯切哈 |
 | 2.锅内放油 |
 | 3.放入红薯 |
 | 4.看到红薯有点黄了翻一下 |
 | 5.筷子可以插入的话就是熟了 |
 | 6.起锅 |
【炸红薯做法小贴士】
| 吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炸红薯做法小贴士】
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