炸鸡柳

一道很常见的路边小吃,我家宝宝吃过一次后很感兴趣,但怕外面吃不干净,拿回家又不好吃了,所以自己在家动手,便捷又放心~

【食材与调料】

【主料】鸡胸肉150g
【辅料】酱油少许,蚝油少许,黑胡椒少许,花生油300ml

【制作步骤】
炸鸡柳 1.新鲜的鸡胸肉切条~(如果是做给宝宝或老人,可以先用肉锤把肉片敲打一下,断掉经络,更好嚼)
炸鸡柳 2.用黑胡椒,蚝油腌制肉条,放黑胡椒的时候,肉条平铺一层一层放,使之充分入味。静置几分钟再放蚝油(也可用酱油代替,放蚝油更提鲜)
炸鸡柳 3.腌好的肉条先沾一下蛋清后,再沾面包糠,可以更好的粘住面包糠
炸鸡柳 4.热油,看温度可以用筷子,筷子放入油中,油打到一定高温后,筷子尖边缘会起泡~
炸鸡柳 5.等待油热的时候,可以把鸡柳先抖开,防止炸的时候结块~
炸鸡柳 6.肉入油锅,一次放入不可太密,防止肉粘连在一起
炸鸡柳 7.炸至金黄色捞出,控油~
炸鸡柳 8.摆盘,装饰,完成~

【炸鸡柳做法小贴士】
小贴士油温要控制好~~

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