| 老年人一般都患有高血压。也因此，他们常常会出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、胸闷、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、乏力等症状。据专家说，40岁以上年纪的筒子高血压发病率比较高，年纪越大，发病率也越高。可不是？我春节回家探亲，但凡是年纪稍大的亲人，可都患有高血压~~(ಥ﹏ಥ)~~高血压其实不可怕，一杯芹菜汁就搞定。别看这杯东西绿油油的，它可是高血压的克星，每一天喝一杯，降血压，降血脂，治痛风，治失眠，治头痛，治糖尿病，治肺结核咳嗽等等，比药管用多啦~~~ |
【食材与调料】
| 【主料】 芹菜 1颗 【辅料】 纯净水50g |
【制作步骤】
| 1 备好食材：芹菜；芹菜洗净，沥干水分； |  |
| 2 将芹菜切断；芹菜、纯净水放入真空破壁机； |  |
| 3 盖上真空盖； |  |
| 4 破壁机接通电源，启动“真空果汁”功能； |  |
| 5 真空破壁机正在高速运转中； |  |
| 6 3分钟后，芹菜汁就做好啦； |  |
| 7 倒出，即可饮用。 |  |
【真空芹菜汁做法小贴士】
