冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方--这是妈妈挂在嘴边的话。中医讲萝卜性平微寒,具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等功能,所以这么讲还是很有道理的。作为平民食材,萝卜常常出现在我家餐桌上,我最喜欢的,还是老妈做的炸萝卜丸子。配料里加入了冷饭,这是妈妈教给我的经验,做出来的成品内馅会更加膨松。 |
【食材与调料】
【主料】萝卜250g,面粉150g,冷饭150g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好材料 |
![]() | 2.萝卜擦成细丝,用手挤去水分。冷饭打散备用。生姜切成末 |
![]() | 3.放盐,先把面粉和萝卜丝搅拌絮状,再冲入开水搅拌上劲 |
![]() | 4.锅中烧热油备用 |
![]() | 5.手抓面糊,用虎口把面糊挤出,反复两次到面团表面光滑,用勺子把面团刮下来放到油锅里炸 |
![]() | 6.炸到表面金黄捞出沥油 |
![]() | 7.全部炸完后把炸好的丸子倒入油锅复炸一次,大火快进快出,到表面焦黄即可 |
【炸萝卜丸子做法小贴士】
用开水搅拌的目的是使淀粉糊化,成品出来内馅更膨松。 丸子做小一点,用中大火炸效果比较好。火太大表面容易炸胡,小了成品干硬不好吃。 |