| 现在人们越来越注重养生啦，所以经常吃些杂粮，对身体非常有好处，所以家里经常备着些杂粮以及粗粮，玉米粉是家里常有的。正好这次用到了新良的粘米粉，使做出来的米糕不同于发糕，略粘又带些嚼劲。而且不加糖，对于高糖人群来说也很健康。但是如果觉得不加糖不好吃，那改良的版本，中间夹了一块红豆莲子馅，馅是现成的，是天然之林的，咬到中心的时候真的是满口惊喜，一下子把米糕的味道提升了。真的是又健康又好吃！ |
【食材与调料】
【主料】粘米粉90g |
| 【辅料】酵母1g，红豆莲子馅10g |
【制作步骤】
 | 1.准备好要用到的食材。 |
 | 2.酵母用温水化开，静置3分钟。 |
 | 3.将粘米粉、面粉、玉米面倒入容器中，加入酵母水。 |
 | 4.搅拌成无疙瘩的面糊。 |
 | 5.将面糊倒入不沾的容器内。 |
 | 6.将现成的红豆莲子馅切成小方块。 |
 | 7.将馅放入面糊中央。 |
 | 8.发酵40分钟左右，至面糊体积膨胀。 |
 | 9.锅里水开后，中火蒸13分钟。 |
 | 10.成品很好吃。 |
【杂粮豆馅米糕做法小贴士】
| 小贴士1.水不要一下子全倒完，留一些观察面糊的干稀，如果全加入了觉得还干，可以再加一点点水。 2.豆馅可以用现成的，比较省事。 |
