杂蔬炒饭 木子• 04-15• 菜谱大全•阅读 349 搭配自己喜欢的蔬菜,做一碗好吃的炒米饭,宝宝吃的很香。【食材与调料】【主料】米饭300g 【辅料】盐适量,鸡精适量,四季豆适量,鸡蛋1个,青椒适量,番茄适量 【制作步骤】 1.剩米饭适量 2.炒好的鸡蛋液翻炒 3.蔬菜备用 4.油锅热入四季豆炒 5.加玉米豆 6.加青椒末和适量番茄 7.加入米饭 8.一粒一粒的就可以【杂蔬炒饭做法小贴士】 本文来自热心网友【木子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 赞 0 木子 加入收藏 (0) 生成海报 豌豆玉米炒肉丁 上一篇 04-15 贝尖炒苦瓜 下一篇 04-16 相关推荐 菜谱大全 芝士米饭 【食材与调料】 【主料】 米饭 200g 胡萝卜 100g 青椒 50g 芝士 100g 【辅料】 【制作步骤】1 米饭加入胡萝卜,青椒 2 拌匀后下入锅中,刷番茄酱 3 撒芝士,盖锅盖焖芝士 4 成品 【芝士米饭做法小贴士】 王瑶 2025-08-04 06:16:02 231 菜谱大全 饭团 【食材与调料】【主料】鸡胸肉半只,米饭适量 【辅料】葱姜蒜各一勺,白芝麻一勺,油2勺,盐一勺 【制作步骤】 1.半个鸡胸肉放水里煮熟。 2.把辅料混匀,我没有白芝麻了,所以没放,白芝麻要炒熟才行 3.鸡肉撕成条 4.混匀 5.拿一小碗,放上米饭,中间挖空。 6.中间填馅料 7.再 苏沅沅 2025-08-04 02:16:01 188 菜谱大全 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭 肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用! 林银燕 2025-08-01 12:16:01 253 菜谱大全 肉臊子蛋炒饭 臊子是家里经常有的,平时都是吃蛋炒饭,所以今天特意配了些肉臊子味道很不错哦 漠尼 2025-07-28 06:16:02 205