紫薯豆浆

早餐都是在家自做的,豆浆和粥每天换着当早餐。曾经打过南瓜豆浆,发现豆浆机里被染上很重的黄色,特别让人不舒服,所以虽然很喜欢紫薯,鉴于南瓜豆浆的教训,一直没敢做过紫薯豆浆。今天终于抵不住紫薯的诱惑,冒险做了这个豆浆,不过做过之后,豆浆机并没有被染上紫色,以后应该会经常做紫薯豆浆吧!

【食材与调料】

【主料】紫薯100g,红豆1/2量杯
【辅料】冰糖适量,花生1/2量杯

【制作步骤】
紫薯豆浆 1.红豆和花生一量杯。
紫薯豆浆 2.紫薯去皮。
紫薯豆浆 3.去皮的紫薯切成丁。
紫薯豆浆 4.把淘洗好的花生、红豆和切好的紫薯丁一起放到豆浆机里,加水到最低和最高水位线之间。
紫薯豆浆 5.开启干豆豆浆功能。
紫薯豆浆 6.大约20分钟后,打好的豆浆用过滤网过滤,根据个人口味加入冰糖一下即可。

【紫薯豆浆做法小贴士】
小贴士1.不讨厌豆渣的可以不用过滤,反而更营养。
2.如果是提前泡好的豆子,可以用别的程序打,会比干豆更浓香。

本文来自热心网友【悠悠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
悠悠 悠悠
加入收藏 (0)
上一篇 03-22
下一篇 03-22

相关推荐

  • 蜜汁薯丁

    现在正是各种薯类上市的季节,既新鲜又便宜,经常买上几个拿来做菜、煮粥。今天将番薯、紫薯搭配一下,做了这份蜜汁薯丁,香甜可口,很好吃呢!

    2025-07-04 08:16:02
    207
  • 紫薯茶巾

    和儿子一样,喜欢紫色,那种淡淡的紫,带着一丝浪漫,一点高贵。紫薯,在餐桌上满足了我们一点想法。据说,咱们中国有两个长寿之乡,究其原因是两地农民常以番薯作主食之故。在很多地方人们都喜欢把番薯作为婴幼儿的辅助食品;并且番薯所含一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤、延缓衰老有一定作用。难怪有人说番薯是一种长寿食品。

    2025-06-15 08:16:02
    230
  • 玫瑰花馒头

    马上情人节了,用这款实惠的花束过一个不平凡的情人节吧!这个方子主要告诉大家玫瑰花馒头整形过程,蒸法看齐天大圣包的方子。我用的红薯和紫薯,面团里红薯没有加水紫薯比较干加了水,材料就是低筋粉、水、糖、酵母。具体量没有称只能告诉大概的量,红薯和紫薯是一个拳头大的,粉在200到300克的样子,酵母放粉的百分之一➕1克(冬天),糖40左右蒸出来馒头微甜符合南方人的口感。大家喜欢可以试试哦!

    2025-06-15 07:16:01
    209
  • 紫薯馅汤圆

    平常就喜欢吃汤圆,此次以紫薯泥为馅更天然,更健康,一口气吃了二碗。是不是所有的女性都喜欢紫色呀,越是漂亮的东东,吃的越多,哈哈。

    2025-06-07 22:16:01
    236

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信