老公去市场买菜,又搞了块三文鱼回来,那就变着花样吃吧,经常吃香煎的,这回照烧一下,风味很不错~我家的小宝宝也跟着吃了,呵呵! |
【食材与调料】
【主料】三文鱼200g,香菇2朵,西兰花2朵 |
【辅料】橄榄油适量,酱油适量,红糖适量,红米酒适量,姜适量,白芝麻适量,凉白开适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.三文鱼切成适量大小块; |
![]() | 2.保鲜盒中放酱油,红糖,姜末,红米酒以及适量的凉白开调匀; |
![]() | 3.把三文鱼块放入,进去腌制,至少20分钟以上,我是放冰箱腌了一晚第二天使用 |
![]() | 4.锅入热橄榄油,把鱼块下锅煎熟,然后摆盘! |
![]() | 5.把腌三文鱼的汁加一点淀粉煮开,当酱汁使用淋在鱼块上; |
![]() | 6.在三文鱼块上撒上炒香的白芝麻,配得焯熟的香菇和西兰花点缀并食用~ |
【照烧三文鱼做法小贴士】
煎鱼的时候最好使用不粘锅,以免煎得烂烂的没造型。配菜可以随君喜好~ |