紫薯粥

紫薯粥

【食材与调料】
【主料】紫色番薯一个,大米100g
【辅料】枸杞20g

【制作步骤】
紫薯粥 1.紫薯切丁
紫薯粥 2.放入洗好的大米中,加水,煮成粥
紫薯粥 3.加上枸杞,盛盘

【紫薯粥做法小贴士】

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