| 吃习惯了自做的早餐，就坚持一直在家吃早饭。前一天晚上把第二天的食材准备好，第二天只需早起半个小时，一顿美味的早餐就做好了。包子、煎饼、面条、油条、三明治都是我爱吃的，每天换着吃，简单又营养全面。 |
【食材与调料】
| 【主料】吐司片2片，西红柿1个，生菜2片 |
| 【辅料】沙拉酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.1.准备2片吐司。 |
 | 2.2.生菜洗干净。 |
 | 3.3.西红柿切成片 |
 | 4.4.吐司放在多士炉里，等自动弹出后即可。 |
 | 5.5.烤好的吐司，均匀涂上沙拉酱。 |
 | 6.6.放上生菜，西红柿片再涂些沙拉酱即可享用。 |
【自制简易三明治做法小贴士】
| 如果面包是放在冰箱里，可以事先用多士炉烤下，不喜欢吃西红柿的，可以换黄瓜片，也可以放些火腿和鸡蛋。 |
