| 最廉价的美容养颜圣品，白木耳。富含胶质，常食可美容养颜。 |
【食材与调料】
【主料】银耳一小朵，百合一小把，红枣6颗 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，银耳，百合，红枣。 |
 | 2.银耳用清水泡发一小时，后洗净摘成小块。 |
 | 3.把银耳，用清水洗过的百合，红枣放炖锅，加适量冰糖。 |
 | 4.快档炖煮约2小时，乘出食用。 |
【百合银耳汤做法小贴士】
| 小贴士快档炖煮两小时后的银耳可转保温档，出来的银耳就是粘粘，能看到胶质也省电。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【百合银耳汤做法小贴士】
赞
0
