孩子长身体阶段,我会经常买点大骨煲汤喝,增加营养,今天加了板栗在里面,更滋补好喝了。 |
【食材与调料】
【主料】大骨600g,板栗200g |
【辅料】盐适量,姜片几片,料酒2勺,红枣几个 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备一些大骨洗净。 |
![]() | 2.再准备一包新鲜板栗。 |
![]() | 3.锅加水,放入大骨。 |
![]() | 4.加点料酒,焯水煮一下。 |
![]() | 5.捞出大骨。 |
![]() | 6.汤锅加水,放入大骨。 |
![]() | 7.把板栗和红枣清洗一下。 |
![]() | 8.锅里加点姜片和料酒,再放入红枣和板栗。 |
![]() | 9.盖好,大火煮开。 |
![]() | 10.转中小火慢煲2小时。 |
![]() | 11.盛碗。 |
【板栗煲大骨做法小贴士】
小贴士1、大骨加料酒焯一下水,可去除血水和异味。 2、煲汤放点姜片和红枣更滋补。 |