杂粮粥家里的老人喜欢喝，这次我加了红枣和板栗口感更糯，更好喝了...

端午快到了，想着每年都是在超市买的粽子，今年是不是创新一下，尝试下自己做。做之前看了很多的做法，配料不难，难的是怎么把那一粒粒的糯米完好的绑在里面。没有学到诀窍，所以样子很挫不过，好吃就行...

我们家糖·果妈是个板栗控。读高中的时候，我就知道她酷爱板栗。我的下班路经常会捎一包糖炒板栗给她。但是，她最爱的却是白水煮的板栗。然后微博粉丝留言给我，要给我寄她们那的特产板栗。我可以很负责人的说，这种板栗是我吃过的最好吃的板栗。唐山迁西板栗，现在可以求助万能的TB。不过TB的商家良莠不齐，我可不保证真假。只能说真的迁西板栗特别特别好吃。如果好豆网有迁西的朋友，倒是可以开贴置换，用你们当地的特色来置换，也是不错的选择。迁西板栗的口感软糯，天然的香甜。而且剥出的板栗是金黄色，就是熟了颜色也不发黑。尤其是用清水...

香菇是冬令的滋补食品，素有“山珍之王”之美称，是我国久负盛名的珍贵食用菌，具有抗癌作用，构成蛋白质的20种氨基酸中，香菇就有18种，其营养价值相当于牛肉的4倍；板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，养人又好吃，从药用方面来说，板栗是补肾佳品，兼有养胃健脾、壮腰强筋清热解毒等功效，对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美；而鸡肉主要含有蛋白质，药用价值很大，民间有“济世良药”的美称。三者同食，主要取之补肾益气之功用。...

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之王”的美称，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食"。...

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉的蛋白质含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。 　　栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的...

现在上班忙的不得了。做菜更是一点时间都没有。有时晚上做了都只能等到第二天早上起来早早的拍照再传上来。这板栗也是昨晚上烤的。这次买的板栗在家乐福买的，又大只又比外面便宜。一下子买了好多。粉粉的很香。...

秋天是板栗飘香的季节……那个味道一直是我割舍不下的甜香，最爱的滋味……大家在家里也可以试试哦!...

我跟老妈都爱吃粽子，家里刚好还有点腊肉，去年老爸去山上采的野板栗晒干了还放在冰箱，于是乎就成就了腊肉板栗粽子...

天冷来一碗热汤，全身暖暖的哦！很喜欢喝汤，没认识老公那会，常常煲一锅汤自己一个人喝光，饭都不做的！！...

前段时间禽流感就没吃鸡子，端午和LG逛超市，LG买了1只鸡和些许板栗。板栗买回来我也就没管它谁知第二天看见有的发芽了，哎····发芽的土豆不能吃，那发芽的板栗能不能吃呢····百度一下吧，有的说能吃有的说不能吃。恰巧看见一个视频，专业营养师说是可以吃，但是最好煮着吃。发了芽的板栗口感也不好，所以现在这个季节买板栗最好放在冰箱里，不然又发芽了····费了一番功夫把发芽的板栗检出来了······前几天有豆友问我板栗怎么去壳剥皮，其实最好在煮之前用刀在板栗中间割开然后上锅子煮，煮开捞出放凉就很容易去壳剥皮咯··...

入秋了，皮肤和身体比较容易干燥。所以秋季我比较喜欢煲些老火汤来喝，感觉暧暧的很舒心。...

吃吃板栗烧鸡补补身子也不错的，做起来也不复杂，大家可以考虑做做的。...

【食材与调料】【主料】黄骨鱼两条，板栗适量，胡萝卜适量，山药适量，大米适量 【辅料】盐适量，姜适量 【制作步骤】 1.黄骨鱼将内脏取出，洗干净。山药去皮，洗干净，切片。胡萝卜洗干净，切丝。板栗去壳，去皮洗干净。姜洗干净切片。 2.将大米洗干净，放入适量的水，再将黄...

烤好的板栗很好吃...

亲戚家送的土鸡，平时都是炖汤，这次换个吃法，红烧时加了八宝茶，带着淡淡的茶香，味道好极了。...

入秋了，板栗上市，又可做这道好吃又快手的板栗炖排骨。此菜营养丰富，色泽诱人！栗子中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。...

板栗排骨，补气之佳品。排骨鲜美，板栗甘甜。刺激味蕾。...

基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，能很好地保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇。防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及，心肌梗死。虾肉还有补肾壮阳。通乳抗毒，养血固精，化瘀解毒，。等功效。返利，中国有句名言叫，“7月杨桃8月楂，10月板栗笑哈哈”！板栗又名里，素有千果之王的美誉，与桃杏，梨枣并称五果，国外称之为健康食品。属于健脾补肾，延年益寿的上等果品。...

这道菜粉丝丝滑，板栗香甜，很美味好吃。这道菜其实很简单，也不太花时间，黄花菜营养价值也高，做法也多样。不妨试试这道菜吧。...