白芍芦笋 金筱芸• 03-02• 菜谱大全•阅读 290 芦笋很有营养,但是味道一般,做的好吃比较好。【食材与调料】【主料】芦笋3粒 【辅料】油3勺,酱油1勺 【制作步骤】 1.芦笋用水焯一下,开了即可。 2.切碎佐料 3.爆炒佐料,并且将佐料浇上芦笋。 4.如果芦笋没有入味,可以回锅热一下。【白芍芦笋做法小贴士】 本文来自热心网友【金筱芸】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 芦笋 赣菜 赞 0 金筱芸 加入收藏 (0) 生成海报 黄芪乌鸡汤 上一篇 03-02 酱汁茄子 下一篇 03-02 相关推荐 菜谱大全 芦笋炖饭 清新的色彩,用视觉触动味蕾,美好时刻,都有你相伴.....芦笋炖饭,有种简单质朴的生活美~ 林佩新 2025-07-11 12:16:01 156 菜谱大全 芦笋炒鸡蛋 芦笋搭配鸡蛋,再搁点胡萝卜点缀点缀,不仅色泽鲜亮,而且味道鲜美~ 一道清淡又有营养的菜菜就简单的出锅了。 凌月寒 2025-06-05 13:16:01 167 菜谱大全 3月不减肥,月月徒伤 每逢佳节胖三斤。胖了三斤又三斤。这春节小长假刚结束,马上又要开始正月十五闹元宵了。大鱼大肉一波一波的吃了又吃。特别需要来点清肠减肥的蔬菜,刮刮油,去去火。三月不减肥,月月徒伤悲哇!海吃海喝了10几天,再不减肥,春天来了,就来不及啦~抓上冰箱里的各种蔬菜,少油少盐的吃起来吧~低脂少油,多吃蔬菜,适量的肉类鱼类和主食才是健康减肥的王道!享瘦春天的阳光,从清炒时蔬开始吧~这次蓝蓝家的冰箱里,除了一年四季都有的胡萝卜和芦笋,还加了莲藕和木耳。莲藕最后的疯狂啦,再不吃就秋天见了。特别喜欢各种蔬菜清清爽爽的味道。把他 悠悠 2024-12-28 14:00:01 335 菜谱大全 芦笋培根卷 培根的鲜香,配上芦笋清脆的口感~ 嘻嘻,很赞哦~ 而且芦笋本身有清热利尿,降血压,抗癌等功效,对身体很好哦~ 最近调节家庭饮食结构,要多吃蔬菜少吃肉。 宝儿 2024-12-15 02:30:01 333