| 经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。 |
【食材与调料】
| 【主料】梨子1个 |
| 【辅料】冰糖适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材。 |
 | 2.准备好食材。 |
 | 3.把梨子清洗干净去皮。 |
 | 4.切滚刀块。 |
 | 5.把切好的梨子放入养生壶。 |
 | 6.放入适量的水，再放入冰糖。 |
 | 7.用勺子搅拌一下。 |
 | 8.盖上盖子，开启电源开关，选择高火。 开锅后关火。焖一会。 |
 | 9.冰糖梨子水就做好了。 |
【冰糖梨子水做法小贴士】
| 梨子的核子不要丢，一起煮，疗效更好。 |
