| 这款粥补血美容，而且制作简单，作为早餐、晚餐都是极好的！ |
【食材与调料】
【主料】红豆50g，薏米30g，黑米50g，糯米20g，红枣8颗 |
【制作步骤】
 | 1.红豆提前泡发一个晚上。 |
 | 2.薏米洗净泡发2小时。 |
 | 3.将红豆薏米黑米糯米红枣放入压力锅，并加入适量清水。 |
 | 4.盖好压力锅，按煲粥键开始工作。 |
 | 5.煮熟即可装盘食用！ |
【补血红枣粥做法小贴士】
| 小贴士红豆要提前泡发一个晚上，薏米泡发2小时。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【补血红枣粥做法小贴士】
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