虫草花水鸭汤

 广东经典老火汤。金黄色的虫草花性质平和,有提高免疫力、抗氧化、防衰老等功效,和水鸭一起煮汤,不仅美味而且滋补润肺,是春夏季调理身体的佳肴。

【食材与调料】
【主料】水鸭半只,虫草花20g,红枣4枚
【辅料】姜4片,盐适量

【制作步骤】
虫草花水鸭汤 1.虫草花洗净泡发好待用(泡虫草花的水保留),红枣洗净,姜去皮切片备用。
虫草花水鸭汤 2.锅下水烧开,把水鸭放入焯水,过冷河待用。
虫草花水鸭汤 3.将水鸭、虫草花、红枣、姜片放入炖锅里,倒入泡虫草花的水,再加入适量的清水。
虫草花水鸭汤 4.盖上锅盖中火烧开后,调小火炖1个小时,然后加入适量的盐即可。

【虫草花水鸭汤做法小贴士】
1、水鸭事先要焯水去腥。
2、泡虫草花的水不要倒掉。

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