炒花生米 冯永清• 03-26• 菜谱大全•阅读 331 相对于油炸花生米这个更健康一点吧,因为不喜欢油腻腻的食物,这个就还好啦!应该男士比较喜欢,很好的下酒菜!【食材与调料】【主料】花生米100g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.清洗一下花生米 2.锅内放少许油 3.下入花生米翻炒,开小小的火 4.炒至变色 5.关火继续翻炒片刻即可【炒花生米做法小贴士】需要翻炒的比较勤,一定要小火哦 本文来自热心网友【冯永清】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花生米 炒 炒锅 晚餐 赞 0 冯永清 加入收藏 (0) 生成海报 肉丝炒菜花 上一篇 03-26 肚肺萝卜汤 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 辣汤 辣汤-是我们皖北地方风味小吃。里面加入海带,千张,花生米用鸡汤或者骨汤熬制,在街头巷尾的小吃摊都可以看到它的身影,是大众喜爱的早点之一。辣汤无论是热着喝还是凉着喝,都是味道鲜美的,夏日我也喜欢熬上一锅凉着喝,加点香醋和辣椒油美美的一大碗配上水单饼,虽然是简单的家常饭,确是老少都爱的家常风味美食,让你吃着异常的舒服。 夏天 2025-06-24 12:16:01 123 菜谱大全 油炸花生米 【食材与调料】【主料】花生米5勺 【辅料】盐2勺 【制作步骤】 1.把花生皮剥掉 2.在锅里到上适量的油 3.等油红了把花生米倒入油锅里 4.捞出来把盐到进去拌进去即可【油炸花生米做法小贴士】 小米菲 2025-06-22 18:16:02 209 菜谱大全 自制辣椒酱 辣椒丰收的季节,吧家家户户都在收辣椒,可是辣椒一旦摘下来就不能存放太久。大家可以选择晒干,再或者做成辣椒酱,辣椒酱用处也很广泛的,用来拌面,凉拌菜都是可行的,这样两全其美的辣酱怎能不爱?…今天我就试着做做看,首次制作,欢迎提意见… 薛宝勤 2025-06-11 03:16:01 189 菜谱大全 炼乳红枣五谷豆浆 已经慢慢进入冬季了,身体感觉也越来越冷了;如果每天早晨,让家人喝上自制的一杯热乎乎的五谷豆浆,再出门的话,相信一定会温暖许多 黄豆的营养价值,在这里就不多叙说了,我们来看看其它的吧; 红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血 会飞的兔兔 2025-06-07 19:16:02 215