| 荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸。具有和中下气、利小便、解疮毒等功效。今天我做的这个就是彩椒炒荷兰豆，非常清爽的一道菜呢。 |
【食材与调料】
【主料】荷兰豆200g，彩椒100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有材料 |
 | 2.所有材料切小块备用 |
 | 3.锅中放油，油热后放入所有材料 |
 | 4.翻炒均匀后放入盐，味精调味 |
 | 5.最后就可以出锅了 |
【彩椒炒荷兰豆做法小贴士】
| 小贴士荷兰豆一定要炒熟才能食用 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【彩椒炒荷兰豆做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
#美味的朋友#鲜蔬烤鸡
特别爱吃鸡腿，现在更是喜欢再搭配一些新鲜蔬菜一起食用，饮食上搭配更合理，视觉上也显更丰盛，用了柏翠PE5386烤箱烤出来的鸡腿，色泽诱人，外皮焦香，受热好均匀，不用去饭店，在家就能享受到这么美味的料理！儿子更是开心的啃了两个鸡腿，特别满足。
