| 鸡蛋是人类理想的天然食品，在吃法上也应注意科学。对于老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸都好吃， |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡粉适量，五香粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡蛋打到碗里 |
 | 2.加入盐鸡粉 |
 | 3.打撒 |
 | 4.锅中加入油，放到鸡蛋 |
 | 5.炒熟，加入五香粉出锅 |
 | 6.可以吃了 |
【炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士鸡蛋加入少许水，炒出的鸡蛋更松软。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒鸡蛋做法小贴士】
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