葱香豆渣饼,葱香豆渣饼的做法 - 阳康菜谱网葱香豆渣饼做法大全

配上豆浆，美味的早餐！

【食材与调料】

【主料】豆渣100g

【辅料】面粉少量，鸡蛋两个，葱花，盐少许

【制作步骤】

	1.一、将新鲜的豆渣沥水备用
2.小葱洗净切成葱花加入容器，同时加入鸡蛋，面粉，盐等与豆渣搅拌均匀
3.锅中放少量油，至七成热，放入准备好的豆渣，做成饼状，两面煎至金黄即可

【葱香豆渣饼做法小贴士】

小贴士可以放一点小粉，看起来松软，吃起来有嚼劲！

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素肉松

豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；