炒西芹

芹菜有一种特别的味道,我的老公和孩子不爱吃芹菜。但是芹菜是粗纤维,而且有降血压的功效,孩子的姥姥爱吃。为了调和一家人的口味,我尝试着把西芹做的可口,一家人都可以接受。大家看看我这盘西芹炒肉做的怎么样。

【食材与调料】
【主料】五花肉50g,西芹200g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,葱花5g,糖适量

【制作步骤】
炒西芹 1.将五花肉洗净切片,葱切断备用。
炒西芹 2.将西芹洗净切成段备用。
炒西芹 3.在平底锅中倒入适量的油微热,放入葱花翻炒炝锅,然后将五花肉倒入锅中煸炒。
炒西芹 4.放入适量的生抽和糖,翻炒均匀。
炒西芹 5.将西芹倒入锅中翻炒。
炒西芹 6.待西芹七成熟时放入适量的盐,翻炒均匀。
炒西芹 7.出锅装盘,翠绿色的西芹中间点缀着肉片,口感很不错哟。

【炒西芹做法小贴士】
西芹在锅中翻炒的时间不宜过长,过长芹菜容易变色,营养流失。

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