蛋炒饭 〆紫蝶つ• 04-14• 菜谱大全•阅读 275 很喜欢吃蛋炒饭,最省事的饭也莫过于做炒饭了,以最漂亮的方式处理剩米饭,简单又美味。【食材与调料】【主料】白米饭1碗,蛋1个 【辅料】油适量,盐适量,葱花2颗 【制作步骤】 1.昨晚的米饭 2.鸡蛋两个 3.锅中放油 4.8.煎鸡蛋 5.下葱花,翻炒均匀关火【蛋炒饭做法小贴士】小贴士鸡蛋液里已经加盐了,炒到最后如果感到不咸可以再适量加盐。 本文来自热心网友【〆紫蝶つ】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 白米饭 蛋 晚餐 儿童 家常菜 炒 赞 0 〆紫蝶つ 加入收藏 (0) 生成海报 炒金针菇豆腐皮 上一篇 04-14 煎虾饼皮蛋饭 下一篇 04-14 相关推荐 菜谱大全 炒三丝 听同事说孩子多吃豆制品对身体有好处,我就来到好豆网里面查找关于豆制品的做法。别说还真挺多,今天晚上就做了两个,分享给大家。 张航嘉 2025-05-13 07:16:01 113 菜谱大全 煮紫薯 紫薯 又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。 陈佳梅 2025-05-13 03:16:01 117 菜谱大全 蜜饯橙皮 每次我们吃完橙子都是把橙皮随手扔了,感觉好可惜,闻着香气清新的橙皮真有点可惜,所以就琢磨着用来做点什么。当当当,吃货的力量无穷大,琢磨出了这个橙子做的糖。口感清新,酸甜可口。 现代科学研究发现,橙子皮中含有大量的果胶以及维生素C。果胶进入身体之后能够起到健胃消食的作用,不仅能够帮助食物快速的通过胃肠道,同时也可以分解胆固醇,让胆固醇和粪便一起排出体外,减少身体对于胆固醇的吸收。 张莹 2025-05-12 13:16:01 144 菜谱大全 糖醋排骨 天开始热了,不想开大油锅炸排骨,但家里又有爱吃肉的祖宗,这个糖醋排骨的做法那就是上上之选了,而且非常美味哦⊙∀⊙! 莉莎 2025-05-11 10:16:02 114