蛋炒饭 茶茶• 02-14• 菜谱大全•阅读 394 鸡蛋的营养价值很高,不过一天也不要多吃呀,一天一个就够了【食材与调料】【主料】米饭250g,鸡蛋2个,香肠100g 【辅料】葱5g,酱油适量,盐适量,油适量【制作步骤】 1.葱切成末 2.香肠切成细片 3.鸡蛋打散,放入葱花 4.放入油锅进行翻炒 5.米饭适量 6.油锅烧热后,放入米饭鸡蛋进行翻炒 7.最后放入香肠【蛋炒饭做法小贴士】翻炒的过程适量加入水,别糊了 本文来自热心网友【茶茶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 鸡蛋 香肠 锅 炒 饭 全菜系 香 赞 0 茶茶 加入收藏 (0) 生成海报 香辣狗肉 上一篇 02-14 肉松水蒸蛋 下一篇 02-14 相关推荐 菜谱大全 排骨焖杂粮饭 这道焖饭做法很简单,并且饭肉菜都有了,更重要的是很好吃!美味口味,唇齿留香啊!最最重要的是,你不用做几盘菜盛几个碗,就这么一锅端,什么省了,像我这样的懒人简直大爱! 王亮 2025-01-02 10:00:01 423 菜谱大全 芋头腊肠炒饭 芋头炒饭是很普通的菜,用芋头和腊肠一起炒饭,芋头的香和腊肠的香交相辉映,非常好吃。 中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用; 从莉莉 2024-12-30 04:15:01 372 菜谱大全 烟肉蘑菇薄荷拌饭 烟肉蘑菇薄荷拌饭:最近薄荷长得很盛,掐了拌饭,真是赞的饭. 陈佩佩 2024-12-23 14:00:01 256 菜谱大全 豌豆饭 又到豌豆上市的季节了,青青的豌豆被煮的软软糯糯,飘出来的豌豆香,非常诱人。最喜欢吃豌豆饭了,香香的糯糯的。每回吃豌豆饭就像多了一个胃似的,可以多吃好多呢。 陈梅萍 2024-12-20 02:15:02 237