蛋炒饭

我用耗油添加了鲜,咸的味道,没有放盐

【食材与调料】

【主料】米饭1碗
【辅料】鸡蛋适量,鱼肠适量,黄瓜适量,葱适量,料酒适量,蚝油适量

【制作步骤】
蛋炒饭 1.准备用的食材
蛋炒饭 2.把鸡蛋打散
蛋炒饭 3.先打鸡蛋煎熟,煎的时候少放些料酒。这样鸡蛋是嫩,滑。
蛋炒饭 4.把鱼肠和黄瓜切成小丁
蛋炒饭 5.放油,油热后放入葱花和米饭,把米饭抄散。
蛋炒饭 6.把黄瓜丁、鱼肠丁和鸡蛋都放入锅里,最入放入耗油调味

【蛋炒饭做法小贴士】
小贴士无

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