豆腐土豆粉条炖菜

适合拌饭吃,方便易做。

【食材与调料】

【主料】土豆200g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜三瓣,十三香4g,辣椒粉6g,酱油适量,鸡精4g,花椒粉3g,五香粉3g

【制作步骤】
豆腐土豆粉条炖菜 1.准备的粉条。待会下锅。
豆腐土豆粉条炖菜 2.准备的葱姜蒜
豆腐土豆粉条炖菜 3.准备的鸡精、花椒粉、十三香粉、五香粉、辣椒粉。
豆腐土豆粉条炖菜 4.准备的豆腐,切块放碗待用。
豆腐土豆粉条炖菜 5.准备的土豆,削皮,切片,放碗里,待用。
豆腐土豆粉条炖菜 6.炒锅放油,微热,倒入葱姜蒜和干辣椒(提前把干辣椒切段,干辣椒放不放无所谓)爆香。
豆腐土豆粉条炖菜 7.然后倒入土豆片,翻炒,再倒入准备好的调料。翻炒。
豆腐土豆粉条炖菜 8.事先可以烧开一壶热水准备待用,这回就可以把炒锅里面倒入适量的水,煮沸,然后放入粉条。
豆腐土豆粉条炖菜 9.接着放入豆腐。稍微慢火炖6分钟。就可以出锅了。
豆腐土豆粉条炖菜 10.就如这样,就可以出锅了
豆腐土豆粉条炖菜 11.做了两碗,是两个人的份。

【豆腐土豆粉条炖菜做法小贴士】
小贴士炖的时候看着如果水少了,可以添点水,防止粘锅而糊。

本文来自热心网友【小小柳叶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小小柳叶 小小柳叶
加入收藏 (0)
上一篇 02-16
下一篇 02-16

相关推荐

  • 炖白菜

    按照我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定,每人每天油脂的摄入量应不超过25克,如果分成两三顿来用,做一个菜的用油量真是太少了。我过去炖白菜总喜欢用煮肉汤,觉得炖白菜放油少了很难吃。但近来发现,有一种方法炖的白菜用油少却很好吃,在这里推荐给大家。

    2025-07-09 09:16:02
    197
  • 花生炖鸡爪

    鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃不但具有美容功效,同时能软化血管。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用,可益智、抗衰老、延寿。

    2025-07-08 01:16:01
    217
  • 炖板鸭

    亲戚家给的一只板鸭,不知道怎么弄着吃,因为已经腌过,又不想吃得太油腻,就试试直接炖烂吃,没想到味道也不错

    2025-07-03 19:16:01
    158
  • 魔芋炖鸭子

    据古籍载,魔芋有医治疟疾、闭经、疔疮丹毒、烫伤的功能,主治肿痛、丹毒、肺结核、颈淋巴结核、毒蛇咬伤、皮肤皱裂等症。魔芋还具有减低血压、防治心血管疾病、降脂、减肥、开胃、防癌、保鲜等作用。

    2025-06-30 20:16:01
    159

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信