豆腐鲜虾煲

蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。两者结合汤鲜味美

【食材与调料】

【主料】豆腐1块
【辅料】葱适量,盐适量,虾适量,蟹味菇适量

【制作步骤】
豆腐鲜虾煲 1.材料有虾,豆腐,蟹味菇,葱
豆腐鲜虾煲 2.蟹味菇去根洗干净备用,豆腐切块,鲜虾去虾线
豆腐鲜虾煲 3.葱切成葱花备用
豆腐鲜虾煲 4.锅中放入少量油倒入葱花爆香
豆腐鲜虾煲 5.倒入准备好的虾翻炒
豆腐鲜虾煲 6.然后再倒入蟹味菇翻炒片刻
豆腐鲜虾煲 7.加入适量水煮
豆腐鲜虾煲 8.煮开后加入准备好的豆腐
豆腐鲜虾煲 9.炖好后加入适量盐
豆腐鲜虾煲 10.最后撒点葱花起锅
豆腐鲜虾煲 11.盛入碗中就可以享用啦

【豆腐鲜虾煲做法小贴士】
小贴士虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)虾和南瓜:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。虾和果汁:同食会腹泻。虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍,食多死亡。

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