豆干炒八带,豆干炒八带的做法 - 阳康菜谱网豆干炒八带做法大全

豆干与海鲜的结合，炒出来味道还好真的很不错。

【食材与调料】

【主料】八带100g，黄瓜50g，豆干75g

【辅料】葱5g，姜3g，甜面酱10g，美极鲜5ml，花生油20ml

【制作步骤】

	1.八带取出墨腺洗净。
	2.切成小段。
	3.入锅中焯水。
	4.盛出备用。
	5.黄瓜洗净切片。
	6.豆干切片。
	7.热锅下油，放入少许葱姜炝锅。
	8.再放入豆干翻炒至表面发紧。
	9.再放入黄瓜炒至断生。
	10.放入八带。
	11.加上甜面酱，剩余的葱姜，美极鲜。
	12.旺火翻炒30秒关火即可。
	13.盛盘。

【豆干炒八带做法小贴士】

1，八带炒之前需提前焯水。不然炒制时下水太多。
2，不要放味精。

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炒芝麻

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