冬瓜番茄汤

市场上的冬瓜有两种,一种是海绿色的,一种是绿色的。卖冬瓜的称之为洋冬瓜和本冬瓜。价格上本冬瓜是洋冬瓜的一倍。不知道为什么有这么大的区别。在我看来,洋冬瓜瓜肉厚实,本冬瓜瓜肉薄些,口感上我确实吃不出什么来。

【食材与调料】
【主料】冬瓜300g,鸡蛋1枚,番茄60g
【辅料】油适量,盐适量,蒜瓣适量,糖适量,熟猪油适量

【制作步骤】
冬瓜番茄汤 1.蒜瓣拍扁,切去根部,去皮,切片
冬瓜番茄汤 2.坐锅,小火干锅将锅预热,入油,油热,加入蒜片和洗净切块的番茄
冬瓜番茄汤 3.小火翻炒,加少许糖和盐,出汁
冬瓜番茄汤 4.盛起,备用
冬瓜番茄汤 5.冬瓜洗净,切片
冬瓜番茄汤 6.另起锅,干锅小火将锅预热,入油,油热,倒入冬瓜
冬瓜番茄汤 7.加盐,翻炒,加适量清水,加盖中火焖
冬瓜番茄汤 8.焖至冬瓜八九成熟,磕入一个鸡蛋,稍等,将蛋搅散
冬瓜番茄汤 9.冬瓜熟了,将熟番茄酱倒入锅内,翻炒均匀
冬瓜番茄汤 10.起锅前加一勺量的熟猪油
冬瓜番茄汤 11.油融化,关火,装盘,上桌

【冬瓜番茄汤做法小贴士】
鸡蛋磕入锅内,最好等蛋黄稍稍凝固再用铲子搅散,这样做出来的就好看了。我因为搅早了点,所以蛋黄色不是很分明,好在番茄酱弥补了。

本文来自热心网友【苏莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
苏莉 苏莉
加入收藏 (0)
上一篇 03-29
下一篇 03-29

相关推荐

  • 西红柿炒鸡蛋

    一款几分钟就可以做出来的美食,小朋友特别喜欢吃,虽然简简单单的,但酸甜可口,红黄搭配,颜色鲜艳,增强食欲,若配上葱花就更完美啦。

    2025-06-15 12:16:01
    148
  • 红烧凤爪

    老爸说想吃凤爪了,正好逛超市的时候看见新鲜的凤爪刚进来,买了两斤回来红烧,凤爪富含胶原蛋白,多吃可以美容哦。

    2024-12-23 18:45:02
    269
  • 茄汁鸡丝

    还剩了块鸡脯肉,还从冰箱里找以一个西红柿,就凑和着做个菜得了。虽然从来没这样炒过,但我觉的味道应该还是不错的。

    2024-12-21 10:45:02
    312
  • 香芒炒虾球

    怎么吃水果、什么时间吃水果一直存在着争论,是餐前还是餐后,抑或和正餐同时食用。有营养专家曾经说过:只要不是胃酸过多的人都可以在餐前或空腹时进食水果。那么水果和正餐一起吃又有什么问题了呢?如果把水果当成饭菜一部分的营养,计算到总热量中的话也没什么问题,只要不是额外多加的一份热量就行。水果和正餐一起吃有什么要注意的营养问题?个人认为,只要是水果在切配和烹饪时注意把握时间和火候就不存在什么不利的因素,只要是现吃、现切、现炒就好,至少会比细胞完全破裂的果汁保留的营养多,甚至水果中一些特有的成分还可以帮助食物的消化

    2024-10-15 13:45:01
    517

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信