茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。 |
【食材与调料】
【主料】长茄子1根 |
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱适量,蚝油适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子去皮切条 |
![]() | 2.豆瓣酱备用 |
![]() | 3.锅中放油把茄子煎一下 |
![]() | 4.加入盐 |
![]() | 5.再加入豆瓣酱,蚝油鸡粉炒香。 |
![]() | 6.可以吃了。 |
【豆酱烧茄子做法小贴士】
小贴士炒茄子时,又不用太多,茄子熟时多余的油分会出来的,太多油吃起来会很腻, |
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。 |
【主料】长茄子1根 |
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱适量,蚝油适量,鸡粉适量 |
![]() | 1.茄子去皮切条 |
![]() | 2.豆瓣酱备用 |
![]() | 3.锅中放油把茄子煎一下 |
![]() | 4.加入盐 |
![]() | 5.再加入豆瓣酱,蚝油鸡粉炒香。 |
![]() | 6.可以吃了。 |
小贴士炒茄子时,又不用太多,茄子熟时多余的油分会出来的,太多油吃起来会很腻, |