| 鸡爪有很好的胶原蛋白。可以美容养颜么。我很喜欢吃鸡爪，这样清炖的也特别好吃，原汁原味。味道鲜美。看着就非常有食欲得。在配上一杯浓浓汤，更美。 |
【食材与调料】
【主料】鸡爪500g |
| 【辅料】油适量，酱油适量，盐适量，味精适量，清水适量，十三香适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，鸡爪。洗干净。备用 |
 | 2.锅中放油烧热，将洗干净的鸡爪倒入锅中。 |
 | 3.并加入适量的酱油，翻炒。 |
 | 4.加入适量的清水，加入盐，十三香等调味。盖上锅盖，将鸡爪炖熟。 |
 | 5.鸡爪炖熟以后，加入适量的味精，搅拌均匀。 |
 | 6.准备材料，蒜拍碎，备用。 |
 | 7.将准备好的蒜蓉加入鸡爪中，搅拌均匀，即可出锅食用。 |
【炖鸡爪做法小贴士】
