| 这是我在电视上看到的一款有利于孩子发热时去火的营养粥。这不是孩子的爷爷发热过来住院吗，我也给他做了一次。很好吃，很去火的粥哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米200g，小青菜30g，胡萝卜80g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.大米淘洗干净 |
 | 2.加入清水 |
 | 3.开始煮半个小时，胡萝卜剁成块也煮烂 |
 | 4.青菜切碎，胡萝卜捣成泥 |
 | 5.把青菜胡萝卜加入米粥中 |
 | 6.加入点盐 |
 | 7.拌匀即可 |
【大米青菜粥做法小贴士】
| 胡萝卜我没有专门去蒸，而是直接放锅里煮了，方便又节能。呵呵 盐稍微放一点就可以了。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【大米青菜粥做法小贴士】
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