豆泡烧油菜

在我们这里油炸的豆腐块叫做“豆腐泡”,炸完的豆泡口感可与肉媲美,而且很容易吸汤汁,很容易入味。这种“豆腐泡”在东北的菜市场也很容易买到 不用自己炸制。用油菜和豆腐泡一起烧制的这道菜,是一道入味又下饭的素菜,口感似肉的豆腐泡和青菜搭配真的美味又健康

【食材与调料】

【主料】豆腐泡300g,小油菜250g
【辅料】油适量,盐适量,蒜碎适量,酱油适量,五香粉少许,料酒少许,淀粉少许

【制作步骤】
豆泡烧油菜 1.小油菜分好叶,洗净
豆泡烧油菜 2.豆腐泡
豆泡烧油菜 3.锅底少许油,放入蒜碎爆香
豆泡烧油菜 4.下入油菜
豆泡烧油菜 5.豆泡翻炒油菜变色
豆泡烧油菜 6.加入酱油、五香粉、盐、料酒,适量清水,烧开后用水淀粉勾薄欠即可

【豆泡烧油菜做法小贴士】
小贴士1、豆腐泡可以用北豆腐切块自己炸制,也可购买现成的
2、调味可以根据家常和个人喜好进行调味

本文来自热心网友【lgysmiling】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
lgysmiling lgysmiling
加入收藏 (0)
上一篇 09-03
下一篇 09-03

相关推荐

  • 玉米丝瓜炒木耳

    木耳是亲家送的,很好的木耳,非常大朵,非常厚实,还送了很多哟。于是就时不时的吃点木耳做的菜,木耳很健康的,吃吃蛮好的。

    2025-06-22 05:16:01
    173
  • 火腿蛋蒸面

    早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。如果不吃早餐,胃里没有食物可以消化,整个上午的精力都会比较差,而且还会患上某些肠胃疾病。

    2025-06-22 02:16:02
    182
  • 红烧平鱼

    平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。平鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,而且平鱼制作简单,没有多余的细刺,适合老人和儿童食用。

    2025-06-21 19:16:01
    178
  • 红烧五花肉

    垂涎五花肉已久,但又担心油腻,于是,就做了这道《电饭煲红烧五花肉——无油版》,真是下饭啊!!

    2025-06-21 12:16:01
    166

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信