| 蜂蜜大枣茶是一款韩国的美容养颜饮品，具有快速恢复疲劳、舒缓压力、帮助消化的功效。它味道甜美，枣香宜人，是食补美容的首选。夏天，米虫成灾，我家的冰箱也已经完全被粮食占据。收拾抽屉，发现了同事送的一袋新疆大枣，这种枣果皮薄，果肉厚，口感更加甘甜醇厚。想起前几天看的韩剧《爱在何方》，里面出现最多的茶就是枣子茶、柚子茶，而女主人点的最多的，则属大枣茶了。与其等着招待虫子，何不拿来自制一罐美容养颜的大枣蜂蜜茶？大枣蜂蜜茶的做法简单，方便实用，绝对是美女童鞋的最爱！跟我一起来试试吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】大枣500g |
| 【辅料】冰糖适量，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.干大枣，在水中浸泡，洗净. |
 | 2.也可以提前在锅中烧开水，将大枣放入，这样枣的表皮会被撑开，灰尘容易洗掉，枣核也容易剥出） |
 | 3.将大枣剥出果肉，去除枣核。 |
 | 4.放入少许的冰糖。（放冰糖可以有效防腐，口感更甜。因为要放蜂蜜，所以冰糖比例不要太多，十分之一即可） |
 | 5.放入约两倍的清水，没过大枣即可。 |
 | 6.小火慢慢熬煮，直至大枣软烂，用锅铲不停搅拌，将其捣烂。 |
 | 7.如果喜欢更加细致的大枣泥，可以用料理机将其打碎。 |
 | 8.继续熬煮至枣泥比较干爽即可关火。 将枣泥凉凉。 |
 | 9.玻璃容器在锅中煮过，消毒，自然风干。 用勺子将枣泥舀入瓶子，再兑入蜂蜜即可。（根据个人喜好，大枣和蜂蜜比例可以是1:1，或者1:2） |
 | 10.搅拌完毕之后，就可以将其放冰箱，随吃随取了。注意取用时一定要用干净的勺子，防止变质。 可以在早上起床的时候冲一杯喝，这样不仅润肠补血，还能美容养颜。 |
【大枣蜂蜜茶做法小贴士】
| 1、最好选用大枣，小枣果肉少，影响口感。 2、加入少许冰糖，口感更好，也能防止变质。 3、大枣皮有很好的补血效果，最好不要剔除。 4、因为搅拌不能使大枣皮碎烂，所以想要细腻口感的，可以用搅拌器将其打碎。 5、蜂蜜最好不要选择如槐花蜜这种气味浓重的，可以选择和大枣气味一致的枣花蜜或者百花蜜等。 6、取食蜂蜜大枣茶时，一定要用无油无水，干净的勺子，沾染杂质，蜂蜜茶会变质。 7、冲大枣茶，最好是温水，沸水会破坏蜂蜜的营养，夏季食用，冷开水冲服更可口呢! 8、早上起床的时候冲一杯喝，这样不仅润肠补血，还能美容养颜。 |
