| 花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质，好处非常多。 很款饼口感非常好，很浓的花生香味。做法也相当简单，亲们可以试着做做。 |
【食材与调料】
| 【主料】花生仁200g |
| 【辅料】小麦面粉150g，白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好花生 |
 | 2.装备好面粉放进干碗内，盖上保鲜膜放入蒸锅里蒸15分钟左右。 |
 | 3.花生放进炒锅里干炒，不要放油 |
 | 4.炒好的花生放在盘子并用盖盖好（这样能将花生中的水份吸走，以便很容易地去除掉花生外衣），约10分钟左右，开盖子用手或木擀去除花生衣。（如果大家觉得麻烦也可以不用除，直接放进料理机干磨） |
 | 5.去除衣的花生放进料理机干磨成粉 |
 | 6.在干磨好的花生粉中加入适量白糖搅拌均匀 |
 | 7.然后再加入蒸熟的面粉搅拌均匀 |
 | 8.将搅拌均匀的粉放进模具中压实 |
 | 9.放入蒸锅大火蒸15-20分钟 |
 | 10.我的模具不太够用，就将压实的饼倒出蹀子，再放时蒸锅里一起蒸 |
 | 11.蒸好后，将在模具中的倒出蹀中即可享用 |
【花生饼做法小贴士】
| 小贴士没有什么技巧，挺简单的。 |
