豆渣鸡蛋饼 李刚• 03-25• 菜谱大全•阅读 282 营养健康,节约不浪费【食材与调料】【主料】豆渣,面粉,鸡蛋 【辅料】盐,香葱,油,其他DIY 【制作步骤】 1.豆渣、鸡蛋一颗、面粉(两倍豆渣的量)、盐、香葱及其他你喜欢的比如火腿等、水、油搅成糊糊 2.锅烧热不放油摊煎饼 3.出锅品尝,超级简单【豆渣鸡蛋饼做法小贴士】小贴士喝豆浆的豆渣很多人都丢掉了,用它来摊煎饼配豆浆吃更健康营养不浪费 本文来自热心网友【李刚】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆渣 面粉 鸡蛋 儿童 孕妇 小吃 老年人 饼 赞 0 李刚 加入收藏 (0) 生成海报 木耳虾干炒杂蔬 上一篇 03-25 韩国杂菜拌饭 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 可可蓝莓果酱千层蛋糕 一款口感比较磁实,却很有韧性弹性的蛋糕,它不像基它蛋糕一样柔软轻盈,也不像其它千层蜂蜜蛋糕一样甜度那么高这款蛋糕吃到嘴里口感比次清淡而且比较湿润,虽然要求烤的偏干,但并不影响他湿润的口感。 书友 2025-06-20 05:16:02 79 菜谱大全 酿油果 这道酿油果,是为年初三家里开年而准备的。平时这道菜,除了浇上卤汁,还可以放到汤里,或是火锅,可以换着法子吃。 关春梅 2025-06-20 04:16:02 153 菜谱大全 黑米粥 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。尤其对肾不好的人要多吃。 蔡迎君 2025-06-19 21:16:02 115 菜谱大全 金针拌秋葵 秋季气候不定,人们常被感冒等疾病困扰。金针菇中有一种可提高免疫力的蛋白质,秋季经常食用金针菇能提高人体免疫力。同时,金针菇还有降低人体胆固醇,防治心脑血管疾病的作用。今天做的是一道清爽美味的金针菇拌秋葵,味道非常鲜美,营养价值也是颇高,喜欢的赶紧试试吧! 萱妮 2025-06-19 14:16:01 122